Naik Haji di Usia 99 Tahun, Ini Resep Sehat Mbah Ngatemi Jemaah asal Jepara

  • Share

JAKARTA, iNews.id – Ngatemi Alwi merupakan jemaah haji tertua 2024 se-Jawa Tengah. Jemaah berusia 99 tahun ini menyebut dirinya masih dalam kondisi sehat dan bersemangat.

“Tidak ada keluhan. Sehat. Semangat. Ayo,” ujar jemaah asal Kabupaten Jepara tersebut, Jumat (31/5/2024).

Ngatemi pun membagikan resep dirinya bisa sehat di usia tua. Dia mengaku suka makan sayur-sayuran serta tidak mengonsumsi gorengan.

“Resepnya suka menginang (menyirih), tidak makan goreng-gorengan, suka makan sayur, makan ketela pisang,” ujar Ngatemi.

Sebelum melaksanakan ibadah haji, dia rutin berolahraga seperti jalan-jalan dan senam. “Saya senang sekali bisa melaksanakan ibadah haji tahun ini,” kata Ngatemi sambil mengayun-ayun tangan, memeragakan senam.

Ngatemi tergabung dalam rombongan jemaah haji Indonesia kelompok terbang (kloter) 73 Embarkasi Solo (SOC-73). Jemaah yang lahir pada 1 Juli 1925 dan memiliki dua anak serta lima cucu ini berangkat haji didampingi putrinya yang bernama Mariyatun.

Mariyatun mengungkapkan, Ngatemi masih bisa beraktivitas sehari-hari dan jarang sakit.

“Beliau masih jalan-jalan, tidak pakai kursi roda dan biasa nyapu di rumah. Sakit juga jarang. Beliau itu luar biasa,” kata Mariyatun.

Editor : Reza Fajri

Source link

  • Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *